Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Iejore

Iejore weegt 67.20 kg, is 22.80 kg afgevallen en heeft nog 2.20 kg te gaan

90.00 kg
65.00 kg
Doel vandaag: 65.00 kg
Huidig gewicht: 67.20 kg

Iejore over zichzelf

Ik heb nu de welbekende knop omgedraaid.
Met de zwangerschappen kwamen ook de kilos.......en die bleven plakken, geen beweging, stoppen met werken en teveel met de auto doen, bijelkaar opgeteld is het natuurlijk logisch dat je zwaarder word, ik wist het, ik was moe,moe en nog eens moe, mijn bloedsuiker steeg, controle huisarts, dietiste, maar nog vondt ik het moeilijk om al die vele, lekkere dingen te laten staan.
Ik stak mijn kop in het zand, ging wel iets letten op mijn eten maar niemand kwam

... 
Lees verder »
Ik heb nu de welbekende knop omgedraaid.
Met de zwangerschappen kwamen ook de kilos.......en die bleven plakken, geen beweging, stoppen met werken en teveel met de auto doen, bijelkaar opgeteld is het natuurlijk logisch dat je zwaarder word, ik wist het, ik was moe,moe en nog eens moe, mijn bloedsuiker steeg, controle huisarts, dietiste, maar nog vondt ik het moeilijk om al die vele, lekkere dingen te laten staan.
Ik stak mijn kop in het zand, ging wel iets letten op mijn eten maar niemand kwam aan mijn boterham met hagelslag en ga zo maar door.
Tot het moment dat ik mezelf echt niet meer mooi vond, me schaamde voor mijn figuur, zelfs bloot staan voor mijn man vond ik erg.....en nu heb ik het afvalvirus, ik wil deze zomer blakend van zelfvertrouwen die korte broek en dat leuke topje aan, dus ik ga ervoor

Laatste dagboekbericht

dinsdag 27 december 2011
Hallo allemaal

Met de kerst weer veel te veel en lekker gegeten, maar al die lekkernijen zijn ook erg moeilijk te weerstaan.
Ik heb er van genoten en dat is ook belangrijk, die kilo's, daar werken we wel weer aan.

Het gewonen leven is weer begonnen, vanmorgen gewerkt, vanmiddag folders rondgebracht, dus ik heb weer even voldoende beweging gehad.
Sportschool schiet er even bij in vanwege alle drukte maar ik doe trouw mijn oefeningen thuis met de Kettlebel en dat werkt toch ook wel.
Vandaag houdt ik maar eens bij wat ik aan kcal naar binnen werk en dan moet ik maar weer even opletten wat ik in mijn mond stop.
Oud en |Nieuw is nog zo'n dag dat ik niet ga opletten maar ga genieten, daarna zien we wel weer verder.

Ik zal het nu op eigen kracht moeten doen want mijn cambridge dieet is nu afgelopen maar ik heb alle vertrouwen in mezelf, het gaat me wel lukken


Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Iejore een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
26 januari 2012 om 23:09
Wat een lieve, bemoedigende reactie schrijf je op mn dagboekje!!!
Als ik 8 feb begin met cambridge dan laat ik weten hoe goed t gaat, en dat ik eindelijk die emo-eet-aandrang, eindelijk onder controle heb....:)
Jerry vind t geen probleem of ik nu een pondje lichter of zwaarder ben, maar inmiddels gaat het al over aantal kiloos!! haha ik ga er nu wat aan doen, net wat je zegt, tot 8 feb let ik al beetje op, en veel drinken, Na 8 feb ga ik keihard ertegen aan met cambridge!!

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Foto's van Iejore

· Meer foto's

Iejore in het kort

  • Iejore weegt nu 67.20 kg en wil graag 65.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 23.53. Zij is 22.80 kg afgevallen.
  • Iejore is 1.69 m, 44 jaar, geboren op 4 augustus 1967, aangemeld op 2 april 2010 en voor het laatst ingelogd op 26 januari 2012.

Clubs van Iejore

· Meer clubs

Buddies

· Volgers · Gevolgd